散らかる理由

職場などでもデスクの上や机の中が乱れていたり、自宅の住居環境におきましても、ごちゃごちゃと入り乱れていることが多いなどとも言われております。

本人は片付けようというような意志は見られるのですが、片付ければ片付けるほど散らかってしまうことなどもあり、物事の段取りや手順を踏んで一つひとつをクリアしていくという見通しを立てるのが、苦手であるようです。

社会生活のなかでは、職場や家庭内での自分の思った通りに物事が整理できないなかで、自分自身に劣等感を抱いてしまったり自信失ってしまう方々が多いなどとも言われております。

ADHD の特性を持つ人々は、先の予定の見通しを立てることが苦手であるなどとも言われておりますので、職場での作業や家庭内で家事全般などに関するスケジュール帳などを作成して、作業を進めるべき時間や日程の目標値を事細かく定めていくことなどが解決策につながるようです。